gdz.by
Номер 6, страница 50 - гдз по биологии 9 класс рабочая тетрадь Лисов
Авторы: Лисов Н. Д.
Тип: рабочая тетрадь
Издательство: Аверсэв
Год издания: 2021 - 2025
Цвет обложки: оранжевый
Популярные ГДЗ в 9 классе
Первая помощь при травмах опорно-двигательного аппарата. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата - номер 6, страница 50.
№5
№6 (с. 50)
Решение. №6 (с. 50)
Решение 2. №6 (с. 50)
6. 1. Постоянно следить за правильной осанкой: сидеть и стоять прямо, не сутулиться, равномерно распределять вес тела.
2. Правильно организовать рабочее и учебное место. Стол и стул должны соответствовать росту, чтобы ноги полностью стояли на полу, а спина имела опору.
3. Равномерно распределять физическую нагрузку. Тяжести носить в рюкзаке на двух плечах, а не в сумке на одном плече.
4. Спать на ровной и достаточно жесткой поверхности, желательно на ортопедическом матрасе.
5. Вести активный образ жизни. Регулярно заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы спины и живота (например, плаванием, гимнастикой).
6. При длительной сидячей работе или учебе делать перерывы для выполнения разминки.
7. Обеспечить полноценное и сбалансированное питание, богатое кальцием, фосфором и витаминами, которые необходимы для укрепления костной ткани.
Другие задания:
Помогло решение? Оставьте отзыв в комментариях ниже.
Присоединяйтесь к Телеграм-группе @gdz_by_belarus
ПрисоединитьсяМы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 9 класс, для упражнения номер 6 расположенного на странице 50 к рабочей тетради 2021 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению №6 (с. 50), автора: Лисов (Николай Дмитриевич), учебного пособия издательства Аверсэв.